Комбат56 (02.07.2015)
Комбат56 (02.07.2015) СЕРЕГА УКТК (02.07.2015)
Комбат56 (02.07.2015) СЕРЕГА УКТК (02.07.2015)
Комбат56 (02.07.2015) СЕРЕГА УКТК (02.07.2015)
Комбат56 (02.07.2015) СЕРЕГА УКТК (02.07.2015)
Комбат56 (02.07.2015) СЕРЕГА УКТК (02.07.2015)
Подобралось несколько фотографий, запечатлевших процесс выполнения практики простираний. Во многих монастырях отводятся специальные небольшие площадки, как правило, окружённые небольшими оградами, за которыми все желающие могут совершать простирания. Такие площадки облагораживаются и соответственно обустраиваются, например, специальными деревянными поддонами, на которые не возбраняется класть смягчающие матрасы или небольшие коврики.
Также для облегчения выполнения простираний, дозволяется на руки и колени надевать специфические накладки из грубой ткани, схожие с вратарскими рукавицами. Кроме того, можно совершать простирания вокруг священных объектов: храмов, ступ, гор. На стр. 62 мы говорили о том, что буддисты двигаясь исключительно последовательными простираниями, проходят сотни километров - вокруг священной горы Кайлас, во время паломничества к местам проведения буддийских ритуалов и больших молитвенных собраний.
Простирание - это не просто физическое упражнение. Человек должен простираться телом, речью (начитывая мантры) и умом. Каждый из практикующих простирание ставит перед собою свои индивидуальные цели: они могут исполняться ради осуществления желаний, либо проявлять собою благодарность, либо для покаяния ...
Число простираний может быть разным и зависеть от физической или моральной подготовки практикующего. Это может быть и три раза, и семь, и двадцать один и сто восемь и даже большее количество раз. В некоторых практиках это число составляет сто одиннадцать тысяч сто одиннадцать раз.
В простирании существуют и запреты - они должны выполняться не только с чистыми мыслями, но и с прямой спиной и собранным тазом. Если же начать простирание в согнутом виде, то это может привести к тому, что в будущих жизнях наше рождение произойдёт с физическими отклонениями.
Встав на колени нельзя упираться на землю кулаками, так как это может привести к нашему рождению в мире животных. Во время простирания нежелательно долго лежать на земле, так как это предвещает наше рождение в будущей жизни крокодилом или каким-либо другим ползающим животным.
Польза от простирания заключается в накоплении благих заслуг и достижении чистоты тела, речи и ума. Посредством простираний исчерпываются такие психические омрачения, как высокомерие, гордость, злость, негативные мысли, к примеру: убийство, самоубийство.
Алексей65-65 (03.07.2015)