а в зеркале незаметно ! 15 см. это как скидка в сто рублей при покупке мерседеса !Сообщение от Александр
- ото дело!
а в зеркале незаметно ! 15 см. это как скидка в сто рублей при покупке мерседеса !- ото дело!
но я намерен !!! к стати про калий, магний, витамины и рыбий жир с чесноком! сердечко начало "непоймикак" работать... то ничё , то как заколотится!..... начал принимать пилюли , и все прошло !!!
AleKo (13.04.2012)
а шо дохтур гутарит?
1987-1988 Борзя, в\ч 46198, 1114 Артиллерийский полк
1988-1989 Чойбалсан в\ч п.п. 35680, 873 Артиллерийский полк
- География, - ничто! Для тех, у кого общее прошлое!(с)
AleKo (13.04.2012)
У меня холодильник с функцией быстрой и глубокой заморозки. Оттаивает и как-будто только только с грядки зелень!
Нормально! ... копейка рубль бережёт, а две копейки два рубля... и так далее...*)
Не забывай про масло с водой, а то проведёшь половину оставшейся жизни с зубилом и молотком на унитазе - я знаю.
Относительно "сердцебиений" - у меня тоже так бывало - аритмия небольшая, ещё и потом прошибало. Это всё, как мне кажется, перестроечные моменты - но ты следи! Если будет уж слишком дискомфортно, к доктору сходи обязательно.
Алкоголь убери полностью!
Всё-таки, он даёт нагрузку на сердечнососудистую систему, а её поберечь нужно на "слив сала" - это требует огромной энергии... плюс куча физиологических и психологических стрессов - всё это непривычно для организма - он более сорока лет привыкал к тому режиму "работы", который ты хочешь достаточно быстро перестроить на совершенно противоположный.
Технически это можно себе так оформить, типа: Бухаю при сбросе каждых 5 - 10 кг. - типа, праздник себе устраиваю.
Насколько я понял, тут настоящих "генетических" толстяков в Теме, только ты, да я - третьего пока не дано...*)
С новой хатой тебя! Худей без стресса!
А, вот ещё: могут появиться непривычные мышечные боли в ногах, вплоть до судорог - будь внимателен - могут и во сне! Могут, так же, появиться отёки в районе щиколоток... Не страшно - лёг на спину, задрал ноги на стену минут на 15 - 30, пару, тройку раз в день. Водички в рационе чуток уменьшил, а для этого поменьше специй и соли в еду...
Короче - терпимо, занятно и где-то даже весело - борешся с собственным организмом, как с капризной девушкой...*)
Последний раз редактировалось AleKo; 13.04.2012 в 16:58.
У меня, 1см. уменьшившегося объёма равен одному килограмму сброшенного веса.
на помещения государственных органов и лечебные учереждения у меня алергия !!! к докторам не хожу... ток в случае крайней необходимости !
ух ты!!! а чё за марка холодильника ? у меня шарп. и большой и морозит хорошо.... но пробовал перец, ягодки заморозить.... не то !!! не понравилось !
спасибо AleKo !!!
AleKo (14.04.2012)
"Розенлев" финский.двухкомпрессорный. В морозилке 4 полки, замораживаем и ягоды и зелень, помидоры,перец. Хватает до следующего урожая!
Последний раз редактировалось Колосковец; 14.04.2012 в 10:18.
Ваши права
Ответить с цитированием