Про здоровье

[Комбат56]

Есть. Я лечился у таких.

[РВГ]

Таки да. Страны у нас разные.

[Комбат56]

Наверное мне больше повезло.

[Александр]

Таки да. Страны у нас разные.

я ж специально товарища Хачикяна во главе поста выставил.....
помнишь ведь чем всё кончилось?

поэтому я просто попал в нужное время в нужное место.....

[Gans]

Саша, тут за всю прожитую жизнь болезни проходили стороной, ну я не имею в виду простудные заболевания. Но вот на старости лет стал замечать, что ноги стали не выдерживать былых нагрузок. Возраст дает о себе знать. Как в одной известной поговорке: Если тебе за 50 и утром у тебя ничего не болит, значит ты- труп.
Просто надо с этим смириться и беречь себя от перегрузок.

А вот не соглашусь.
Я тутась уже устраивал прямой репортаж, как за два года ходил в спортзал, сбросил 14 кг веса, пробегал в неделю 30-40 км... два раза в месяц деесятку бегал!... Притих я потому, что пару лет назад перезанимался. Заболела рука, крестцово-подвздошное сочленение, мышцы на ногах стали каменными - не расслаблялись совсем. И я свой спортзал бросил.
Занимался только зимой - удавалось раз в неделю побегать на лыжах, но этого было недостаточно. В итоге я набрал 15 кг, вырос из всей одежды.... но самое страшное, этой весной начали отказывать ноги. Не совсем, я не падал, но вот начинаешь идти с привычной скоростью - и через 100-200 метров ноги начинает дико ломить, ну не хотят они итить... А тут я еще прочитал статейчку, что старость начинается с ног: не можешь быстро ходить - значит вот оно, настало, выбирай место на погосте. И еще одну статью прочитал, что в ногах у нас ниже колена находятся второе и третье сердце. Икроножная мышца и те, которые справа-слева от нее, помогают кровь прокачивать из ног в основное сердце. Не работают эти мышцы - застой крови в ногах, давление и тд...
Короче, в июне я опять в спортзал пошел и опять начал с беговой дорожки. Вначале я 500 метров пробежать не мог - ноги отказывали, дыхалки не хватало, сердце молотило... но постепенно рост нагрузки помог. Сейчас я пробегаю 2.5 км за 16 минут без остановок. А чтобы ноги опять не забить, в остальное время потихонечку качаю мышцы на тренажерах. Всякие там бицепсы, трицепсы, мышцы спины... зимой на лыжах все сгодится.
Но все, конечно, под контролем. Мне в мои 56 нельзя пульс превышать за 150, меряю, слежу....

И я вот что еще скажу... лучше я сдохну на беговой дорожке, на лету, чем в постели, серя под себя.

[Александр]

шо, пора доставать свой спортивный костюм и бегом в лес?

[Gans]

А вот не соглашусь.
Я тутась уже устраивал прямой репортаж, как за два года ходил в спортзал, сбросил 14 кг веса, пробегал в неделю 30-40 км... два раза в месяц деесятку бегал!... Притих я потому, что пару лет назад перезанимался. Заболела рука, крестцово-подвздошное сочленение, мышцы на ногах стали каменными - не расслаблялись совсем. И я свой спортзал бросил.
Занимался только зимой - удавалось раз в неделю побегать на лыжах, но этого было недостаточно. В итоге я набрал 15 кг, вырос из всей одежды.... но самое страшное, этой весной начали отказывать ноги. Не совсем, я не падал, но вот начинаешь идти с привычной скоростью - и через 100-200 метров ноги начинает дико ломить, ну не хотят они итить... А тут я еще прочитал статейчку, что старость начинается с ног: не можешь быстро ходить - значит вот оно, настало, выбирай место на погосте. И еще одну статью прочитал, что в ногах у нас ниже колена находятся второе и третье сердце. Икроножная мышца и те, которые справа-слева от нее, помогают кровь прокачивать из ног в основное сердце. Не работают эти мышцы - застой крови в ногах, давление и тд...
Короче, в июне я опять в спортзал пошел и опять начал с беговой дорожки. Вначале я 500 метров пробежать не мог - ноги отказывали, дыхалки не хватало, сердце молотило... но постепенно рост нагрузки помог. Сейчас я пробегаю 2.5 км за 16 минут без остановок. А чтобы ноги опять не забить, в остальное время потихонечку качаю мышцы на тренажерах. Всякие там бицепсы, трицепсы, мышцы спины... зимой на лыжах все сгодится.
Но все, конечно, под контролем. Мне в мои 56 нельзя пульс превышать за 150, меряю, слежу....

И я вот что еще скажу... лучше я сдохну на беговой дорожке, на лету, чем в постели, серя под себя.

P.S. да, забыл написать. -4.5кг с июня, при том, что мышцы изрядно накачал.

[Сергей Карцев]

P.S. да, забыл написать. -4.5кг с июня, при том, что мышцы изрядно накачал.

Я в основном летом много хожу. Зимой реже, и не так далеко. Главное, что подальше от больниц!

[Александр]

с утра за полчаса сдал два раза кровь, растворенный сахар, сделал флюорографию, перезаписался на ЭКГ....
оказывается талон на ЭКГ был на вчера, но я-ж даже не мог поверить в то, что типо меня записали на так рано....

бабулька лет под 80 пришла в поликлинику кровь сдавать и упала прям у гардероба....
сломала руку
в итоге кровь взяли прям у регистратуры, и повезли на лифте на рентген....
перелом предплечья без смещения....

[kfid]

Саня, Валера, почитал про ваши подвиги и приключения в дебрях планеты Медицина и прям-таки детством-юностью повеяло. Всплыли в памяти слова: талончик, регистратура... Просто песней прозвучали.
.



Ну, а всем — будьте здоровы!

Не люблю по больницам лазить , но с 14 лет вынужден кажный год ходить на обследование и о чудо в 50 лет проблема ушла , так теперь их появилось с других сторон и не по одной . То камни , то грыжи , то одышка . Теперь грыжа но паховая . Кладут на операцию -не хочу почитал посмотрел - подожду . Но анализы надо сдать .
У нас со здачей анализов всегда проблемы были не знаю почему . По мне так увеличте прием на час , либо еще один приемный день . Люди уже в 7-30 скапливаются и в 8 00 берут штурмом кабинеты . С каждым новым гл. врачем меняется процедура взятия анализов . Теперь по талончикам и перенесли с 4 этажа на первый и с разных углов в один , видимо старики жаловались . Так теперь в ентом углу не протолкнуться душно , все нервничают . Вообщем луче не стало . Вот што не говорите ХОЧЕТСЯ , что б становилось луче , веселей . Но пока что как всегда токо веселей ....