Про здоровье

[Gans]

Если график изменения веса с женского форума построить в мужском понимании, т.е. изменить масштаб данных по оси абсцисс (в хорошем смысле слова) в сторону увеличения (явное несоответствие между сто тридцати - сто сорока граммовым изменением веса и восьмидневным промежутком времени), то получится лёгкая кривая, а не пиковые перепады между покушал - покакал - принял душ.

800-граммовое изменение веса на третий день "голодовки", можно считать срывом, когда с криком: "Да, ...сь оно конём!", человек жарит стейк, режет помидоры и открывает банки с пивом. И это - тоже хорошо!

Хотел написать об этом вчера, но было уже поздно, а после предложения жены - а не пожарить ли нам блинов?, желание писать исчезло, вытесненное предвкушением ...

Чот не бьет в цыфрах... Там таки за 8 дней - кило четыреста... Видать, жена под блины еще и соточку предложила
А если серьезно, то человек в день в себя запихивает больше 2 кг еды и литра два питья. Бывает, что не все сразу выходит. И стейки (вот проблема!) теперь жарить приходится чуть не каждый день: курятина, горбуша, индюшатина, треска.... И жрать с помидорами, да...

Между делом открыл сегодня плавательный сезон. Водичка 22 градуса, бодрит!

[Gans]

Занятия бегом прекрасное средство оздаровления.В меру и по самочуствию.Занимался,знаю
Женя,молодец! Так держать.

Михалыч, еслиб я не бегал, то и самочувствия не было бы... Ну мож по моим рассказам еще кто возьмется бегать - тоже хорошо будет.

[urii]

Ну мож по моим рассказам еще кто возьмется бегать - тоже хорошо будет.

А если лежа попробовать бегать, будет польза?

[valerok]

После 60ти навряд ли

[СЕРЕГА УКТК]

....не ну ежли лежа на подруге..... не только полезно -но и пириятно....

[Gans]

После 60ти навряд ли

По рассказам саратовских бегунов, есть у нас здесь марафонцы и после 60

[Алексей65-65]

Мой сосед сильно похудел . Спрашиваю его ,не заболел случайно? Оказывается стал ходить быстрым шагом ,по утрам , 10 км.

[Gans]

У меня прямо неделя сбычи мечт...
Во-первых, я таки опустился в весе ниже 90 кг. Во-вторых, сегодня я пробежал 10 км, и всего-то за час.
Следующие мечты - 84 кг и 20 км.

[urii]

Следующие мечты - 84 кг и 20 км.

Вот скажи честно это затягивает. Или просто вынужденная временная мера?

[Gans]

Вот скажи честно это затягивает. Или просто вынужденная временная мера?

Ну а что плохого, если человека затягивают победы? Даже если это победы над самим собой, над своей немощью, нездоровьем.
Вынужденная временная мера... Нет, это некоторая смена образа жизни, иначе не стоило и начинать.