А свои продать любителям скандинавской ходьбы...Сообщение от Димиринг
А свои продать любителям скандинавской ходьбы...
Валерий Алексеевич :Шерловая Гора в/ч65457 утп 109 ,1976-1978 Борзинский р-он.
Димиринг (03.01.2022)
Непряева удержала общее первое место! Молодец! И гора ей в этот заход покорилась! Кубок её. Большунов ожидаемо второй, что тоже не плохо.
Мандал-Гоби, май-июнь76г.в/ч.п.п52541. Чита-16. Песчанка 69ук июль-сентябрь76г. Улан-Батор в/ч п.п 52485 сентябрь-октябрь. Мандал-Гоби в/ч п.п 52541 октябрь76, апрель77г. Чойр в/ч п.п 52541. апрель77г-октябрь77г. в/ч п.п 25981.октябрь-ноябрь77г(командировка). В/ч п.п 52541 ноябрь 77г по апрель 78г
valerok (04.01.2022) Альфредыч (04.01.2022) Димиринг (04.01.2022) СЕРЕГА УКТК (04.01.2022)
Второй день хожу по 5 км на лыжах, а потом еще пару км проплываю в бассейне. Нагрузка ощущается - ноги гудят ...
Проблему палок временно решил так: взял свои старые палки для конькового хода (на 15 см длиннее, чем для классики), на них и расталкивался, ехал почти на руках и спине.
Одна палка была поломатая и ремонтированная мной лет 15 назад - ничего, выдержала.
Палка-ремонт-сжато.jpg
МНР: Сайн-Шанд (Восточный, Северный) 1985-88, Улан-Батор (1988-90)
valerok (04.01.2022) Гобиец (05.01.2022) Евгений Вл (05.01.2022) кларнет (04.01.2022) Комбат56 (05.01.2022) СЕРЕГА УКТК (04.01.2022)
СКА у Кунь Луня выиграл 5:1 .
EUGENE_70 399 ОБМО
У меня по весне, после первых выездов в полЯ, руки от непрерывных махов "клюшкой" (металлодетектором) в течении нескольких часов попросту "отсыхают".
Вроде и стараюсь в течении всей зимы поддерживать форму при помощи лыжных прогулок, но видимо группа мышц другая работает и это не совсем помогает. Поэтому начинаю первые выезды недалеко и недолго - 3-4 часа, постепенно увеличивая нагрузки.
в/ч 52410 - Песчанка. в/ч 61434 76 МСП - Даурия. 1975 - 1977гг
Василий.
Димиринг (05.01.2022) СЕРЕГА УКТК (05.01.2022)
[QUOTE=Комбат56;373144] руки от непрерывных махов "клюшкой" (металлодетектором) в течении нескольких часов попросту "отсыхают".
А колёсики не можно приделать?
Весна 80-82, вч 75274, п/п 54960, ЗЗКП "Булан", радист.
Комбат56 (05.01.2022)
...и моторчик, ну шо б и ноги тож отдыхали...
Сергей, Чита-46, в/ч 44039-Р, 81-83 осень.
Комбат56 (05.01.2022)
Ну так а сколько та клюшка весит? Ясен пень не как хоккейная ...
Да и группа мышц другая работает - кмк, вам больше подошли бы упражнения на те мышцы, с помощью которых косари траву косят
"... Раззудись, плечо!
Размахнись, рука!
Ты пахни в лицо,
Ветер с полудня!
Освежи, взволнуй
Степь просторную!
Зажужжи, коса,
Как пчелиный рой!..."
(с) А.Кольцов
МНР: Сайн-Шанд (Восточный, Северный) 1985-88, Улан-Батор (1988-90)
Комбат56 (05.01.2022)
Вот щщас сходил, попялился на коротке на подноготную Кольцова, и мало-мало удивлен. а пошто его в школе те не проходили, потома сходю, поподробнее познакомлюся.
Весна 80-82, вч 75274, п/п 54960, ЗЗКП "Булан", радист.
НУ дак моторчик то можно сгородить и на дровах,так называемый в простонародье "Газген", благо ветков от деревов в округе должно хватать, ну или травки крупнявой, в виде полыни великовозрастной, напихать в бачок спецоборудования.......
Весна 80-82, вч 75274, п/п 54960, ЗЗКП "Булан", радист.
Ваши права
Ответить с цитированием