Вчера пробежал 5 км. Наверное, впервые в жизни. В более юные годы очень не любил длинные дистанции.
Пробежал не сильно напрягаясь, за 38 минут, силы оставались еще на изрядную дистанцию. А ведь три месяца назад я "помирал" после 400 метров...
Вчера пробежал 5 км. Наверное, впервые в жизни. В более юные годы очень не любил длинные дистанции.
Пробежал не сильно напрягаясь, за 38 минут, силы оставались еще на изрядную дистанцию. А ведь три месяца назад я "помирал" после 400 метров...
Евгений.
Ясная (Оловянная-4), в/ч 05204, 1985-1987 г.
Как у М.Жванецкого: "Прибежал - никакой очереди ..."
EUGENE_70 (25.12.2015)
На пятеру да, в спортзале очереди нет. Средний забег у посетителей/ниц - 15 минут. Есть правда один колоритный лось, лысый, плотный, с бородой, лет под 40 - тот бегает больше часа. Но он заправляется всякой "спортивной" химией, я за ним не угонюсь.Сообщение от Вик С.
Теперь у меня есть мечта: сбегать десяточку.
Евгений.
Ясная (Оловянная-4), в/ч 05204, 1985-1987 г.
Вик С. (25.12.2015) СЕРЕГА УКТК (25.12.2015)
https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%93...A1%D0%A1%D0%A0V ступень — «Бодрость и здоровье» — для мужчин 40—60 лет и женщин 35—55 лет
Виды упражнений Мужчины 40—49 лет 50—60 лет
Смешанное передвижение (ходьба-бег)
5 км (мин.) 40 без учёта времени
Выполнен и даже перекрыт Норматив для возрастной группы!
А с учётом того что три месяца назад добирался до третьего этажа с отдыхом на площадке (и коленки тряслись, и дыхалка ни в манду, и ,,мотор,, готов был выскочить и скрючившись полежать в уголке, да к тому же ещё и с детства не занимался спортом), то твои достижения в спорте можно записать в Книгу Рекордов - омолодился, бля и приобрёл физические навыки, тридцатилетнего учителя физ-ры в средней школе!
Не сходится что-то
.
Москвичи избили водителя BMW, перегородившего дорогу скорой помощи
Из-за инцидента медики не смогли выехать на четыре вызова.
Видео здесь http://lifenews.ru/news/177060На улице Островитянова в Москве сегодня около 10:00 произошёл конфликт между водителями BMW и скорой помощи. Медики спешили на вызов к пациенту, которому требовалась экстренная госпитализация. Но при выезде со двора дорогу им перегородил легковой автомобиль. Водитель наотрез отказался сдавать назад. Словесная перепалка с водителем иномарки привлекла внимание прохожих. Один из них ударил владельца BMW в лицо, после чего водитель сел в свой автомобиль и заблокировал двери. На все просьбы медиков пропустить скорую мужчина не реагировал. Фельдшеры были вынуждены вызвать сотрудников полиции на место происшествия. После прибытия полиции всех участников доставили в ближайшее отделение УВД для выяснения причин конфликта.
Сотрудники скорой помощи шокированы поведением автомобилиста. По их словам, они пропустили вызовы к людям, которые нуждались в экстренной медицинской помощи. Сотрудники скорой помощи написали заявление на водителя BMW. После этого всех участников конфликта отпустили.
Анатолий Альфредович: РВСН, ЗабВО - Чита 46 - 1964 - 1969гг. 44039ш (Домна), 12412 (10А), 95818 (1966 - 1968), 03482 (узел связи) (10 пл.) дмб.69. Всё.
EUGENE_70 (25.12.2015)
с1.jpg
Николай, Мирная, 85-87г.
Альфредыч (25.12.2015)
Может мужик в первый раз за рулём и не знает как заднюю включить.
Геннадий в/ч 10142Д Харьков 1982, в/ч 58900ФП ЗабВО =Безречная= 1982-84
Если исключить из жизни спорт и танцы. то оказывается ещё можно жить ...
Альфредыч (26.12.2015) СЕРЕГА УКТК (26.12.2015) славянин (26.12.2015)
Если исключить из жизни спорт и танцы. то оказывается ещё можно жить ...
май74-ноябрь74-в/ч 12652 ноябрь74-май76-в/ч 67912
Евгений
И таки довольно регулярно!
Анатолий Альфредович: РВСН, ЗабВО - Чита 46 - 1964 - 1969гг. 44039ш (Домна), 12412 (10А), 95818 (1966 - 1968), 03482 (узел связи) (10 пл.) дмб.69. Всё.
Ваши права
More Information
Ответить с цитированием
