Почему ненавидеть , у меня вылезла грыжа меж 5 и 6 позвонком , радикулит после колхозу на первом курсе института . Боли ужасные . Гимнастика . Теперь как только в машину сажусь -завел -гимнастика -сделал(прогрел) поехал . Теперь друга проблема , опять гимнастика теперь 3 раза в день очччень надеюсь что поможет
Остатки здоровья, те, что остались после закрытия дачного сезона, решил героически разбазарить в спортзале...
Вот это очень смело... в 60 лет такие нагрузки на позвоночник нежелательны. Вон у окошка верхний блок стоит - лучше его потягай вначале, спину прокачай.
Евгений.
Ясная (Оловянная-4), в/ч 05204, 1985-1987 г.
Саша: нет. Альфредыч: сильно. Алексей: 250 грн в месяц (а до сентября вообще было 200) — это, почитай, чистая халява и есть. Прикинь, 250 — это безлимит: ходи сколько хочешь, хоть по два раза на день. Плюс к тому помыться в душе. Сколько стоит сходить в баню помыться (правда без парной) — то то же.
Да и душа отдыхает. Народ там — как в аглицком клубе: спокойный, целеустремлённый, неторопливый. Никаких тебе разговоров-заморочек. Напрягается только тело. А для психики — полный покой...
Примечание; 250 — это 2,77 бутылок водки 0,5 л.
Последний раз редактировалось si1953; 18.11.2019 в 21:49.
Сергей Иванович si1953
Борзя в/ч 52519 1977 г.
Безречная в/ч 60899 1978 г.
Женя: Ага, ага. Вот на этом самом верхнем блоке у меня в 2014 году оборвался трос и коромысло со всего маху раздолбало мне два позвонка. До сих пор вычухиваюсь.
А во-вторых, мне не 60, а 66.
Поэтому-то мне и скидка в 30%, как ветерану Куликовской битвы. По деньгам, я имею в виду.
Последний раз редактировалось si1953; 18.11.2019 в 21:47.
Сергей Иванович si1953
Борзя в/ч 52519 1977 г.
Безречная в/ч 60899 1978 г.
У нас и парилка есть , только дорого. Как то у них акция была на 23 февраля бесплатная , вот единственный раз и побывал. Басейн у нас 45 минут за 150 р. , иногда хожу с женой. Правда после 45 минут выходишь из басейна , а тебя к земле притягивает.
Женя: Ага, ага. Вот на этом самом верхнем блоке у меня в 2014 году оборвался трос и коромысло со всего маху раздолбало мне два позвонка. До сих пор вычухиваюсь.
А нех за спину тягать - к груди надо... Говорили мне, шо за спину таскать травмоопасно, но стерегли плечевые суставы. А тут вот оно как...
Евгений.
Ясная (Оловянная-4), в/ч 05204, 1985-1987 г.