Меняем весовые категории без голода, жажды и стресса - личный опыт!

[AleKo]

Замётано! *)

[AleKo]

Тык-с... отчитываюсь за первую неделю:

В понедельник 15.05.2010 с утра имел в натуре - если весы не врут, а вешаюсь я на двоих, бо педант в душе - 133.9 кг живого веса.

Сегодня - 21.05.2010, после чистки зубов - 129.3 кг.

Т.е. - 4 кг в минусе! Это пока водичка уходит из клеток.

Питался свининой, телятиной, индюшатиной с большим количеством оливкового масла и всевозможными приправами. Пил ок. 3х литров воды в сутки. ну и витаминная группа обычная...

Контрольный ремешок сократился на одну дырочку - примерно 4 см.

Всё было просто, т.к. привязано к обычному моему рабочему режиму вне дома...

Теперь надо воскресенье пережить без залётов, бо у меня ж все дома*) - мёдхены мои ... и пекут тортики, печеньки, как не в себя... буду держаться! Я сказал!!! *)

С понедельника начну выкладывать ежедневные показатели включения кетоза.

...давайте толстячки, не стесняйтесь...

Хто хочет своё мужское достоинство увидеть и оценить сверху, а не в зеркале, приподняв обеими руками пузан или со слов жинки? - присоединяйтесь! *)

[Комбат56]

Тык-с... отчитываюсь за первую неделю:

В понедельник 15.05.2010 с утра имел в натуре - если весы не врут, а вешаюсь я на двоих, бо педант в душе - 133.9 кг живого веса.

Сегодня - 21.05.2010, после чистки зубов - 129.3 кг.

Т.е. - 4 кг в минусе! Это пока водичка уходит из клеток.

Питался свининой, телятиной, индюшатиной с большим количеством оливкового масла и всевозможными приправами. Пил ок. 3х литров воды в сутки. ну и витаминная группа обычная...

а вешаюсь я на двоих,

И как ты до сих пор не повесился?
Я обычно взвешиваюсь...

Отчитываюсь...
После трёх недель проведённых дома - две недели отпуск + праздники, - несмотря на старание: праздники и домашние харчи сделали своё дело - прибавил почти килограмм. Относительно "стартового веса" в 88,5 кг, добавил 800гр и стал 89,3кг.
С 18-го числа, как закончился отпуск, ужесточил контроль за соблазнами, и вот:



87,4кг. Кое какой результат есть.

[AleKo]

И как ты до сих пор не повесился?
Я обычно взвешиваюсь...

Это потому, что ты не настоящий толстяк! Настоящий толстяк каждый раз идёт на весы, как на эшафот...*)

[SERYJ]

Так как не нашёл соответствующей ветки ,решил написать здесь У всех нас есть проблемы со здоровьем , так и я недавно обнаружил у себя не приятную болезнь сахарный диабет 2 типа . В интернете вычитал , что из народныых средств помагают плоды бархата амурского . Растёт он в районе Дальнего Востока . У нас в Украине купить его не возможно. Может на форуме есть люди которые проживют в даном регионе и смоглибы каким то образом переслать мне плоды бархата амурского , естественно за деньги.

[AleKo]

Сочувствую, SERYJ !

Но ты всё ж Аткинса книжку прочитай, он про диабет тоже пишет - может тебе хоть чуток подсобит его ситема? - он пока единственный, кто альтернативу реальную предлагает.

С "твоей" проблемой знаком не понаслышке - тёща, в Донецке живёт, диабетик и довела себя САМА до уколов, хотя и можно было соскочить вовремя...

[Alex7]

.....

[Комбат56]

Это потому, что ты не настоящий толстяк! Настоящий толстяк каждый раз идёт на весы, как на эшафот...*)

Шутку юмора оценил, зачёт! +1.

[Комбат56]

Так как не нашёл соответствующей ветки ,решил написать здесь .

Сергей, такая ветка теперь уже есть. Санчасть называется. Все вопросы связанные со здоровьем, можно решать там.

[Alex7]

....